小心过度减肥会不孕 长期吃素没好处

减肥几乎是每个爱美的女人常常挂在嘴边的话题,为保持身材苗条,爱美的女人对任何一种减肥的方法都敢于尝试并乐于尝试,仿佛只有竹竿般的身材,才是唯一美的标准。其实,可能很多人不知道,盲目地减肥,导致女性体重低于正常标准的25%就容易患不孕症。

昨天,杭州市第一人民医院妇产科就接诊了这样一个病例。

两年不孕只因过度减肥

小阮今年27岁,结婚两年了却一直没有怀孕,为此,一家人很苦恼,她和丈夫也做了相关的身体检查,却找不到不孕的原因。

在杭州市第一人民医院妇产科副主任医师孙丽萍的一再询问下,小阮说起了自己婚前的一段减肥经历。

两年前,为了结婚时穿上婚纱能更漂亮,原本有着标准体重的小阮,买了一些减肥药来吃,结果在短时间内一下子就减了20多斤。婚事办得倒也风光,新娘当天也是美丽动人,可接下来的日子就有点难过了。

小阮和丈夫都很喜欢小孩子,可是用了很多方法,两年来,小阮就是无法怀上孩子。

孙丽萍医师表示,小阮不孕的关键原因,就是她过度减肥。她说：像这样的病人我不是第一次碰到,从门诊量的情况来看,女性因为减肥导致不孕的占女性不孕患者的3%-4%,而在这些中,有70％以上的都是吃减肥药吃的。

其实,对于因饮食不当造成体形偏瘦引起的女性不孕,中医早有论着。明末清初杰出医学家傅青主的《养精种玉汤》就是最好的明证。

孙丽萍说：长期营养不良导致的体重下降,确实会影响女性的排卵规律。如果体重低于正常体重的20%-25%,人体的脂代谢就会发生紊乱,引起内分泌失调,造成女性月经不调、闭经,继而引发不孕。

还有一部分女性长期吃素,认为这种生活方式才够健康,孙丽萍表示,有这种想法的人也是大错特错,因为纤维素摄入过多,容易把人体所必需的糖分、脂肪等一些营养成分带出体外而造成营养失调。

最近医学界对素食的研究证实,女性经常食素,会对体内激素分泌造成破坏性影响,严重的甚至可能导致不孕。

孙丽萍说：尽管,因过度减肥而造成的不孕可以通过相应的治疗手段治愈,但这对身体健康的损害也是很大的。我始终坚持一个观点,减肥是有必要的,因为太过肥胖的人会引起种种疾病,但过度的减肥就不可取,任何东西都必须有一个度,因减肥而损害健康真是抽到了一个生活方式的下下签。

标准体重计算方法：

男性：身高（cm）-105=标准体重（kg）

女性：身高（cm）-100=标准体重（kg）

目前全世界都使用体重指数（bmi）来衡量一个人胖或不胖。计算的方法是：bmi=体重（公斤）除以身高（米）的平方。

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