神奇中医减肥法 想减肥的你一定要知道这些

随着人们对健康意思的提高,减肥成为身体健康的标准之一,减肥方法层出不穷,中医减肥在众多方法中脱颖而出,想必大家都知道我国博大精深的传统中医治疗有着良好的治疗效果,一来副作用少,二来治疗彻底,可以药到根除。同样的道理,中医减肥也可以运用到爱美mm的减肥这件事情上面,下面就然小编来给大家介绍下一些中药减肥汤给大家。

中药减肥原理

中药减肥方法不同于减肥药减肥方法,因为中药减肥是从益气,健脾,化痰等着手,通过益消泻的方法,调整人体器官恢复原有的功能,从而达到燃烧多余脂肪,达到健康减肥目的,同时还能恢复人体能量代谢机能。传统中医也认为,肥胖与痰、湿、气虚等有关。而减肥茶的减肥方法则是通过让人产生腹泻,控制食欲的方法减肥,并不能起到调理的作用,对身体的伤害很大,并不可取。

中药减肥方法不但可以减肥,还有助调理脏腑和内分泌,令身体气血运行更佳,主要就是因为中药透过去湿制水、健脾、活血行气等方法、可将体内多馀水份、以及积聚于体内的代谢废物和毒素排除,加速新陈代谢。但是中药也是药,所采用的药材都具有药性和禁忌,所以说中药减肥方面健康安全,但是也不是百分百的。

在了解了中药的减肥原理之后,就给大家介绍一些中药减肥汤的做法吧

1.防己黄芪汤

防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服,每日2次。

医院报导,用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者,每日给防已黄芪汤、防风通圣散各5克,6个月后体重从69公斤减到67公斤,腹围从100厘米减至85厘米。总胆固醇由341减至148,三酸甘油酯由288降至78,非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升。主治肌肉结实型肥胖症。

2.荷术汤

荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。

3.国产轻身一号汤

黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。水煎服,每日2次。

功效：主治单纯性肥胖症。医院报导,临床观察50例,有48例症状好转,体重减轻,有效率在90%以上,此类减肥中成药的特点在于副作用少,疗效较为稳定,服用较为方便。事实证明减肥中成药的作用不外乎化湿利尿、活血祛瘀、健脾消积、行气通经四个大方面,轻身一号方剂乃综合了以上四方面的机理而成,故见效显著。

4.三花汤

玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克,研末。每日服1包,80mdash;100摄氏度水冲泡,每日2mdash;3次,早晚服,亦可早晚服1包,连服3个月。

功效：主治单纯型肥胖症。医院报导,经50例肥胖病人服用后,明显减肥32人,占64%,体重减轻不显著者4人,占8%,总有效率为72%;无效(体重减轻不足2公斤)14人,占28%;有效病例中体重减轻15公斤者1人,10公斤以卜者3人,5公斤以上者8人,4公斤以上者9人,3.5公斤以上7人,2.5公斤以上4人,平均减轻4.94公斤。

5.枳实消痞丸

枳实15克,厚朴10克,党参15克,白术10克,茯苓10克,甘草10克,白芥子10克,莱菔子15克,泽泻10克,山楂30克,首乌30克,大黄15克。头痛头晕者,加川芎10克,菊花10克;大便干燥难解者,加芒硝15克冲服。每日1剂,每次煎200-300毫升,分2-3次服。3个月为一疗程。主治高脂血症型肥胖症。

6.竹叶黄芪汤

竹叶10克,川芎、甘草各6克,当贝、白芍、党参各15克,半夏12克,石膏(先煎)、熟地、麦门冬、黄芪各30克。水煎服,每日2次。

功效：主治产后多食肥胖症。

7.海带减肥汤

原料：海带结20个,话梅3个,枸杞20粒。将原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中,煎煮10分钟即成。可饮汤汁,食原料。

功效：此茶具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效。

8.六月雪美颜减肥汤

原料：六月雪、乌梅、甘草各3克,菊花5克,枸杞10粒。将原料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮20分钟即成。

功效：此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效,女性经常饮用此茶,可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。

9.双花减肥汤

原料：菊花、金银花、山楂各15克。将原料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮半小时即成。

功效：此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效,可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛,也常被用来防治高血压、高脂血症、冠心病等病症。

10.健脾减肥汤

原料：桔皮10克,荷叶15克,炒山楂、生麦芽各3克。将原料与500毫升的沸水一起放入锅中,用小火煎煮20分钟即成。

功效：此茶具有强健脾脏、降脂减肥的功效。

11.山楂荷叶消脂汤

原料：山楂15克,荷叶12克。将原料与500毫升的沸水一起放入锅中,滚煮5分钟即成。

功效：此茶可降低血脂,防治高血压和肥胖症。

以上就是小编为您介绍的神奇中医减肥法您学会了吗是否对中医减肥有了更进一步的了解和信心了呢最后小编表示,鱼腥草泡水：鱼腥草(干燥)75克,用开水泡进杯中,5分后就可饮用,可反复冲泡,天天坚持8杯,两周以上,瘦效果明显。

育儿之家 原文地址：