产后妈妈坐月子,必知的饮食常识 一、月子里膳食营养的特点： 1、多吃豆制品、多喝奶：以保证钙的摄入量。 2、多喝汤...
孕妇在产后,一定要注意合理的食疗,因为生产会导致女性的元气受损,不认真调理的话,是很难恢复的,一般产妇在生产完一个月都需...
女性月经期间的饮食需要格外小心,虽然不想做月子时那么讲究,但是有些食物这个时期最好不要吃,下面我们就来看看女性月经期间什...
1.常检查,少零食 定期带宝宝到妇幼保健中心进行检查,看看宝宝的生长发育是否健康,是否缺少各类微量元素,为宝宝的健...
现代人逐级意识到健康饮食和摄入的糖份和脂肪有着很重要的关系，但也有不少家庭谈脂肪或是谈糖色变，觉得它们是不健康的。其实非...
现代人逐级意识到健康饮食和摄入的糖份和脂肪有着很重要的关系，但也有不少家庭谈脂肪或是谈糖色变，觉得它们是不健康的。其实非...
1南瓜蒸肉原料：南瓜1个，五花猪肉400克，黄酒、酱油、红糖、老汤、葱、姜、花椒粉、食用油、味精适量。...
产后身体虚弱,活动量较小,月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力,又要充分制造乳汁。虽然有个人体质的差异性,但是坐...
1、忌生冷这类食物孕妇要尽量少吃,因为贪吃生冷食物容易造成胃肠功能紊乱或因食物不清洁易引致胃肠不适,甚至食物中毒。2、忌...
妈妈生完宝宝后，就要进入月子期，传统习惯称为做月子，月子期不仅要承担哺乳，也是妈妈身体恢复的重要时期，月子里膳食营养...
加载中,请稍侯......