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桂花和菊花能一起喝吗 有什么神奇功效呢

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桂花和菊花能一起喝吗

桂花和菊花能一起喝。

菊花性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。但脾胄虚寒者不宜。桂花性温,具有止咳化痰、养生润肺,解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。经常饮用,对于口臭,视觉不明,胃寒胃疼有预防治疗功效,可以弥补菊花之寒凉,香味清新迷人,养颜美容,二者搭配可以常作为茶饮,一般人都可以喝。

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桂花和菊花泡茶的方法

香菊桂花茶

材料:绿茶1茶匙(5g),菊花6朵,糖桂花30ml

做法:

1、绿茶用50ml热水冲泡出浓茶汁,待凉备用。

2、菊花以150ml热水也冲泡出茶汁,待凉后加入糖桂花及冷却了的绿茶汁,调匀即可。

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桂花菊花茶的功效

1、温补阳气

桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺,桂花茶的作用是舒畅精神,养阴润肺,可净化身心,平衡神经系统。

2、安心宁神

桂花本身的香气可以使人舒缓情绪,桂花可以沏成桂花茶,长久饮用,不仅可以起到美白肌肤的作用的,还可以使口齿长留余香,使人回味无穷。

3、防止眼睛疲劳

平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

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