拔罐减肥主要部位的不同穴位

拔罐减肥,如果不针对穴位效果不够明显。针对不同部位的穴位采取不同的拔罐减肥法,效果显而易见。gt;gt;gt;拔罐减肥后的饮食注意事项

拨火罐之背部穴位减肥

以下穴位,用闪火法在穴位上拔罐,留罐10～15分钟,每周2～3次。脾俞穴功效：发散脾胃之热。三焦俞穴功效：将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外。

拨火罐减肥之腹部穴位减肥

以下穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2～3次。中脘穴(位于肚脐上方)功效：聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效：通腹去脂,调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

拨火罐减肥之下肢穴位减肥

以下穴位选择适宜体位,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2～3次。血海穴功效：减肥,清血利湿。足三里穴功效：通经活络、补中益气。

（责任编辑：zxwq）

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