小儿喂养与饮食的关系
孩子该如何喂养呢
新生儿出生后以乳类开始喂养,但随着孩子的月龄以及年龄的增长,可以逐渐增加孩子对固体饮食的需要,以后完全过度到正常成人饮食。
如何正确的喂养呢
出生后就可以让宝宝吸允刺激乳房,促进乳汁分泌,新生儿1-2个月的时候可以“按需喂养”,两个月以上的宝宝可以按照宝宝的睡眠规律喂养,每2-3小时喂养一次,夜间暂停一次,五个月时可以延长3-4小时喂养一次,夜间喂养控制0-2次,每次哺乳时间控制在15-20分钟。
什么时候给孩子吃点辅食合适呢
宝宝在四、五个月以上,单纯的母乳喂养已经不能满足宝宝的营养以及生长发育的需求,应该及时的少量添加辅食营养,以保障宝宝的健康。
1、宝宝出生15天后适当添加浓缩鱼肝油或是维生素d。
2、出生一个月后适当添加点水状食物,含丰富的维生素c液体,如:水果汁、菜汤。
3、4-6个月的宝宝已经可以吃泥状辅食,及时补充铁剂,给予蛋黄三分之一或四分之一、鱼泥、菜泥、米糊、稀粥、水果泥,六个月时可以将蔬菜或肉泥添加到粥或是面汤内。
4、7-9个月逐渐减少母乳或是奶粉量,宝宝以末状辅食为主,添加新鲜鸡、鱼、瘦肉末,肝脏、烂面、菜末、馒头或饼干。
5、10-12个月的宝宝逐渐断奶以碎食为主:添加稠粥、软饭、挂面、豆制品、碎菜、蛋鱼肉、带馅食品。
喂养时通常能遇到的问题
1、孩子喂养应少量多餐,由稀到稠、有精细到粗量、一种辅食过度到多种不同口感的原则。
2、逐渐增加辅食量,一种辅食可以吃3-4日或一周适应后在添加另一种辅食,观察宝宝是否接受新的辅食,观察宝宝大便,精神是否良好、体重是否增加。
3、宝宝吃不完的母乳及时排空,防止母乳凝集呈块,堵塞乳管,诱发乳腺炎。
4、当妈妈乳头发生裂伤时,应暂停母乳喂养,用吸奶器将乳汁吸出,改为奶瓶喂养,乳头消毒,可以适当用鱼肝油软膏涂擦乳头,防止感染。
5、奶粉喂养时注意奶粉不可过稀、过浓。
6、适当将调制好的奶粉温度和成人体温相似,可以滴到手面,奶头软硬适度。
7、喂养后拍隔,使喂养过程中宝宝吞咽的气体排出,避免腹胀。
8、宝宝所用的奶瓶每次用后均洗净,煮沸消毒,减少细菌繁殖。
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