缓解宝宝便秘苦恼的7种方法

如果说妈妈最关心的问题是宝宝的"便事",也许有点夸张,但若说是最关心的问题之一,一点也不为过。如果宝宝两天还未解大便,你看吧,妈妈的脸就要晴转阴了。为什么宝宝两天都没拉出臭臭了,是什么地方出了问题

什么是便秘

如果粪便在结肠内积聚时间过长,水份就会被过量地吸收,因而导致粪便过于干燥,造成排便困难,假如超过两天以上仍未排便就可以判断是便秘了。

正常新生儿的大便什么样：

母乳喂养的小宝宝的大便是黄色或金黄的,稠度均匀,药膏状,可有小颗粒,偶尔稍稀薄,可以带少量绿色。如果奶中所含的碳水化合物较多,即我们平时所说的糖类较多,在肠道中发酵,使得大便柔软,并且含有很多的泡沫,可以使大便的次数增多。

人工喂养的新生儿,若以牛奶喂养为主,大便为淡黄,质地可以较干燥,可有明显的臭味,这是因为牛奶中含有高蛋白,分解时较臭。大便中可有白色奶块,这是因为牛奶中含大量络蛋白,消化时易于与钙结合形成皂钙的缘故。

新生儿(指出生后不满28天)便秘的原因大多为：

人工喂养：牛奶经消化所含的皂钙较多,易引起大便干结,从而便秘。

乳量不足：如果吃奶吃得少,或呕吐较多,或进食补液的小儿可引起暂时性的无大便。另外,新生儿的消化道肌层发育尚不完全,这样易引起便秘,还可同时伴有吐奶。只要小儿体重不下降,呕吐和便秘的现象都是正常的。

外科性疾病：可能的畸形包括肠道闭锁、肠狭窄、肠旋转不良、先天性巨结肠、先天性无肛、骶尾部脊柱裂、脊膜膨出、肿瘤压迫马尾部神经等,这些疾病常伴有严重的呕吐和腹胀的现象,需及时诊治。

婴儿(指出生未满1岁的小儿)便秘的原因是：

食物中所含的纤维少：引起大便干结,可适当添加蔬菜类食物。

按时排便的习惯没养成：小儿没有养成良好的排便规律也易引起便秘,所以要每日定时训练排便,建立一定的排便条件反射,这样才能养成排便的好习惯。

精神因素：如果小儿突然受到精神刺激,或生活环境及生活习惯突然改变也可引起短时间的便秘。此外,甲状腺功能低下的小儿易引起便秘,但此类小儿还伴有其他表现。另外,便秘如有家族史,或家族性的肠道过长,也会造成便秘发生,这可能与遗传有关。

便秘的不良后果：

便秘的不良后果有很多,最直接的后果就是肛裂,可引起便后滴鲜血,肛周疼痛。孩子在便后疼痛,就不愿意排便,这样会更加引起便秘,形成恶性循环。便秘严重的孩子还可能引起外痔。此外,慢性便秘的孩子还常伴有食欲不振,因而导致营养不良,精神萎靡,肠道功能紊乱,这样会更加重便秘。

1、喂奶的小婴儿发生便秘的治疗：尽可能地母乳喂养,因为母乳喂养的婴儿发生便秘的可能性较少。如果发生便秘,可喂加糖的菜水或果汁等。

2、添加辅食时,便秘的治疗：可以吃菜泥、水果、玉米粉、麦片等。

3、适当地按摩腹部：按摩左下腹,如果触及条索状物,轻轻地由上而下地按摩,促使大便下行排出。

4、适当地按摩小儿肛门口：这能引起生理反射,促进排便。

5、适当地活动,促进大便下移,引起排便。

6、人工通便：用石蜡油、开塞露、小的肥皂条等通便同时训练排便习惯(仅限于便秘严重时使用)。

7、中药治疗：清热解毒,润肠通便的中药可以适当应用(需有医生的指导)。

文/沈月华、张鑫瑜(中国福利会国际和平妇幼保健院)

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