玫瑰花和桂花能一起喝吗

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玫瑰花和桂花能一起喝吗

玫瑰花和桂花能一起喝。

玫瑰花调气血，能促进血液循环，有美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤等功效。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。玫瑰花和桂花可以一起泡，能温补身体，美容养颜。

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玫瑰花桂花茶的泡法

材料：干桂花3克、干玫瑰花6朵

做法：

1、准备干桂花3克、干玫瑰花6朵。

2、将桂花玫瑰花放入开水冲泡五分钟，温热是即可饮用。

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泡桂花茶的注意事项

1、禁金属质茶杯

桂花茶最好用陶瓷杯，或者木头杯子泡，千万不要用金属的茶杯，比如铁质或者铝质的，会破坏桂花茶中的营养成分，口感和营养价值都会大打折扣。

2、水温：85°c左右

冲泡桂花茶的时候水温不宜太低了，要不然桂花油难以溶解出来，茶水的味道会不够香醇。也不必用沸水，或者在火上熬煮，这样会破坏桂花的营养。一般建议用85°c左右的热水即可。

3、水量：不宜太多

桂花与水的比例，控制在1:15左右，也就是说15克桂花，放200-250毫升左右热水即可，水太多，桂花的香味会不够浓郁，影响口感，水放太少则有苦涩的味道。

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