哪些生活习惯在危害女性白领的身体健康？

　　大家都觉得白领是一种很光鲜亮丽的人群,特别是女性工作者。她们有钱打扮自己,把自己装饰成最时尚的模样,吸引大家的目光,让大家羡慕。其实这些女性白领的生活习惯在为她们吸引目光的同时也在危害她们的身体健康。下面小编为大家解读。

　　1、朝九晚五高跟鞋不离脚

　　一套得体职业装配上又细又挺的高跟鞋,的确让你的白领形象有型有款。但那些鞋头尖尖、细细的硬高跟鞋,其实很容易损伤脚趾和脚面。在你的脚趾甲和两侧皮肤之间,有一条细细的缝隙,医学上叫做甲沟。甲沟很狭窄,长时间挤压会引发炎症。当你穿着尖尖硬硬的鞋子走路时,脚趾被挤在鞋子前方一个很小的三角区里,久而久之,趾甲会嵌入肉里,引发甲沟炎。

　　高跟鞋纵然美丽,但长时间穿着它会使得我们的双脚被迫承受过多的压力,无法得到休息,而引发的脚部疾病更是触目惊心。专家建议,不妨在办公室内配备一双舒适的平底鞋,没有重要会议与客户时,让你的双脚轻松一会。买不同高度的高跟鞋是避免脚趾同一部位持续受力的好办法。你还可以在办公室放一双轻软、舒服的平底鞋,在办公室走路时,用便鞋代替又细又尖的高跟鞋。

　　2、化精致工作妆

　　每天早上,哪怕牺牲吃早饭的时间,你都要在化妆镜前多待一会儿。但在封闭写字楼里,过厚粉底会堵塞毛孔,阻碍皮肤正常呼吸和新陈代谢。粉底中的汞元素长期刺激皮肤角质层,还会让脸部肌肤增厚甚至老化。

　　另外,口红中的油脂成分吸附了空气中的尘埃、金属分子和病原微生物,它们不知不觉进入你的口腔,身体吸收毒素不说,还会引发口腔过敏和传染性疾病。而金属色眼影的危害最严重,澳大利亚医学专家发现,在患有结膜炎、干眼症等常见眼科疾病的女性中,42%都是因为这种粉末状化学物质反复刺激黏膜引起的。

　　其实那些看似很美丽的高跟鞋和化妆品都是健康杀手。但是穿高跟鞋和化妆是一种女性白领群体中的潮流,大家肯定不会拒绝。但是长久以往,大家的脚部健康以及脸部健康引人堪忧。大家希望自己在30岁前就满脸皱纹吗？所以为了女性白领的身体健康,请离这些高跟鞋和化妆品远一些。

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