宝宝辅食添加的参考顺序

添加辅食的顺序6个月以后宝宝开始出牙,消化功能也逐渐增强,给宝宝添加一些半固体、固体食物,有利于乳牙的萌出,也可以锻炼咀嚼功能,有利于表情肌的发育和语言的发展,也为以后吃普通饭食做准备。下面提供一个辅食添加的参考顺序：2~3个月：菜水、果水（汁）、米汤。目的是以各种味道刺激味觉,促进心理健康发展,也为以后辅食添加,做好味觉适应的准备。宝宝辅食添加的参考顺序4~5个月：鸡蛋黄、米粉或代乳粉、菜泥、鱼泥、水果泥（用小勺刮苹果吃也行）。从少量逐步添加。6~8个月：鸡蛋、稠粥或烂面条、鱼泥、肝泥、瘦肉末、豆腐、饼干或馒头片、切成小块的水果、碎菜等。9~12个月：鸡蛋、软饭、小饺子或小馄饨、碎肉、碎菜、豆制品、小块蔬菜。（兼职编辑：甘羽婷）

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